为响应“525”心理活动月的相关要求,宣传、普及心理健康知识,增强学生的心理调适能力,培养信任、团结、坚定的心理品质。学院于6月1日19时邀请大学生心理辅导与服务中心知名专家陶格森老师于腾讯会议开展线上心理讲座。学院2020级和2021级全体学生参加了本次心理讲座活动。
活动伊始,学院党委副书记韩胜利老师介绍了本次活动的目的及意义。接着,陶格森老师以“人际关系面面谈”为主题,从人际关系的起源、发展、疗愈和重塑四个方面展开介绍。引导同学们通过疗愈内在小孩的方法来调解心理状况,从内在小孩的五大需求、五种情绪、五个价值性能出发,三管齐下,疗愈内在小孩,激活内心的能量。“我们需要与自己和谐,并接受自己所有的情绪”,陶老师说。
通过本次内容丰富的线上心理讲座,提高了同学们的自我疗愈能力,疏解了同学们的心理压力,引导同学探索自我、提升积极信念。
文字记者:孙文娜 武丽玮
图片记者:杨培欣
编辑:包力学